実りあるトレーニング＆志事を終えて目黒線いまARMYです。
…からのぉ おはヨン様😆ARMYです。
さて。闘志を燃やす。
2019.1.22（火）
Thema“肩Jeep🚛はじまり”
朝練
ダンベルショルダープレス⑧
6kg. 10kg. 14kg. 10kg
ダンベルラテラルレイズ
10kg. 8kg…
肩から始める一週間…完全燃焼🔥まで持って行けなかった感。。
…闘志を燃やす🔥は今日に向けて。
今日はデデデデッドリフト の日。
てことで。
あとんす。
全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！