よいお湿り

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様おはようございます！！

朝のあとんすBlogが定番になりつつあるARMYです。

さて。よいお湿り。

今日は

猛烈に強い台風が接近する予報です。

よいお湿り🌂 程度であってほしい。

切実な願いです。

2018.7.27（金）

Thema“背中の幅そして”

朝練

フロントプルダウン

25kg.40kg.50kg.50kg.40kg

マシンペクトラル

10kg. 25kg. 30kg. 20kg. 15kg

夕練

スパーリング納め

2min×5R🥊

最後までお付き合いいただいた

剛力さん😍（ヘビー級🐻）に感謝。

あとんす。

2018.7.29（日）

OFB“全国チャンピオン統一戦”

第3試合

福本雄基 vs 吉田“ARMY”真（バンタム級）

開場 1030〜

開始 1045〜

指定席6000

自由席4000

あとんす。