実りあるおーえふえふ✨朝練 in 大橋ボクシングジムに向かう🥊ARMYです。
ガソリン🍺✨入れてからのぉ
夜ラン🏃♂️🏃♀️💨でもアッチィ〜🔥
今日もタイソン👕
さて。いざ横浜へ。
2018.7.21（土）
Thema“パワーポジション”
朝練
アブローラー×4set
デッドリフト40kg. pcl40kg×3reps×2set.
ルーマニアン80kg. 100kg×10reps×3set
ベントロー100kg. 80kg.
ボクシングにおけるパワーポジションを常に意識する。
デッドリフト🔥にその答えを見出そうとしているなう。
2018.7.22（日）
Thema“麦はガソリン⛽️”
夜芹沢公園ラン
サッポロクラシックまいうぃー。
行ってきます👊🏿🔥
あとんす。