写真で綴る

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！

実りあるトレーニング（少し）と志事を終えて帰路についたARMYです。

さて。写真で綴るおーえふえふ。

麺屋 黒

ごはん食べ放題が復活！

がこが2種類に！！（写真参照）

がこだけでもビールが進む！！！

麺ラー到着！

スープが濃厚になってる！！

ほうれん草が盛り盛りになってる！！！

そして

昼間っからルービーを呑む僕に

店員さんは  なんて言ったと思いますか

『お疲れさまです。』

その一言だけでもう。。。（感動）

子供達と

いや、それ反対。

2017.7.25（火）

Thema“タンニングファイヤーからのぉ”

朝練

タンニング40

ベンチプレス60kg×5set

左手首に謎の痛み出現。。軽めに。

昼練

アブローラー（立）×4set

相変わらずのエブリデイアブリデイ継続中。
腹筋も肥大する（笑）

あとんす。