カーボアップ(ローディング) | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様おはようございます!!


朝も早よからBlog更新ARMYです。






さて。カーボアップ(ローディング)。

昨晩はいつものカーボディプリート食
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ご飯


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コーンフレークを少々追加しました。




カーボアップ(ローディング)というには程遠い??
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ちょっとだけよー(笑)


な感じになりました。
お腹がいっぱいになるのと同時に猛烈な睡魔に襲われてヤバかった。。。




今日は朝からローディング!!

あとんす!!