それ気のせいだから | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは!!


実りある志事&トレーニングを終えた…と思ったら東横から相鉄までの記憶は曖昧(笑) もうすでに床についたARMYです。







さて。それ気のせいだから。



早朝 0700. 目黒マックに足を運び  ¥0 コーヒーをゲットすることで幕を開けた今日一日。



僕の前に  客はいない(道はない)

僕の後に  大行列 (道はできる)


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やっぱり タダ なら行くよね〜






さて。それ気のせいだから。


トレーニングに関心のある方は既にお気きでしょうが、ここんところずっと低重量高回数でトレーニングをしておりまして。

だいたい 15〜20reps.  時には 30reps くらいまでを狙ってセットを組んでいたのですが。


先日、ちょっと重たいウエイト持ってみたら、やっぱり全然挙がらなくなってる自分に気がつきまして。


やっぱりね。。。  ←クリック



肩の痛みが消えるまでは、今 出来ることを全力でやる  と決意していたのですが。




昨日までの自分を超えていく

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I WILL. ARMY  


としては


今まで出来ていたことが出来なくなる。

今まで挙がっていた重さが挙がらなくなる。

今まで走れていたタイムで走れなくなる。



そう。後退 の二文字がどうしても受け入れられなくて。





『ぬぁ〜。もう一ヶ月以上経つのに全っ然、肩治んねぇ。』











これ…気のせいじゃね!?



2017.1.19(木)
Thema“それ気のせいだから”

朝練
ベンチプレス
60kg×6reps. 80kg×1reps. 90kg×(1+2). 90kg×1. 80kg×3. 60kg×(16.14.11)




全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様、悪いイメージや思い込みで自分の可能性を潰してしまっていませんか??


ちょっとの壁なら、気持ち一つで乗り越えられる。



それ気のせいだからね(笑)

あとんす。



もう、一夜明けて朝だよ!
朝マックだよ!!

あとんす(笑)