書きかけた | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様おはようございます!!



書きかけた…blogを朝から更新したら。。。







時系列バラバラやんけ!!(笑)




今日から僕の一週間は始まります。

から始まっていたルーティンを 背中からに変更してみました。


クリーン 背 肩後 肩中
 
胸 胸 胸 肩前

CX BC off(笑)

背 腕 肩後 肩中

胸 肩前



こんな感じ??

分かるかなぁ~分かんねぇだろうなぁ(笑)


あとんす。