体幹パンチ体幹ぱんち☆ | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは!!



実りある志事を終えて相鉄いまARMYです。








さて。体幹パンチ体幹ぱんち☆

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BODYCOMBAT






ん?昨日は

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体幹体感体幹体感でしたよね(笑)





9.4(金)

朝  STAP(体幹)

昼  腹  BODYCOMBAT  CXWORX

夕  腹  BODYCOMBAT







…わかる??この充実したスタジオプログラムっぷり(笑)



1人二役…いや、1人三役






スタジオプログラム=自身のトレーニング  ということで、もちろん有り難いんですが。。。




普段、なかなか関わりを持てない時間帯のお客様と接することができた感謝。。。



本当にありがとう。



これからますます目黒を、スタジオレッスンを、トレーニングを好きになってくれたら嬉しいです。

今日初めてクラスに出て下さった方、厳しい内容でゴメンね。




今日はプロテインをガブ飲みして下さい(笑)

明日…身体のどこかが猛烈に痛かったら




私の身体が喜んでいる!!


と思って下さいね。





ん??別にどうってことない貴方!!







ちっ。甘かったか(笑)


あとんす!!