実りある志事を終えて帰路についたARMYです。
昨日、研修で一日志事してない感じだったからね。
なんか浦島太郎みたいな感じで目黒についてさ、やっぱり昨日のこととか全く気持ち晴れてなくて、眼の周りは腫れてて、空はやっぱり晴れてなくて…
あぁん？？
さて。アルコタワー“503” ④
いつみても荘厳だぜ。
そんなこんなでやっぱり気持ちにスイッチが入る訳なくてさ、今日も昼練休んじゃおっかな。。。くらい思っててね。
今日もあとでウェストシェイプ & BODYCOMBATでもやっとけばいいかなって。※先週Blog参照
安西先生！！
…てことで。
今日もサクッと
アルコタワー“503” × 3往復
いや、もうね。 わざわざ 太字にする程でもないんだけどね。
普通に3往復 サラッと 走り切っちゃうから（笑）
でもまぁたったの 3018段 でもなかなかいい練習にはなるから再来週まではやっておこうかな。
そういえば
先日、芹沢公園トレイルランの時、登りにめっぽう強くなってる自分に気が付いたわ。
あとんす！！