全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
一週間の志事を終えて帰路についたARMYです。
さて。漲る-minagiru-
今日はBOSSの代行で朝から
“BODYCO◯BAT60”
お昼には
ARMY“BODYCO◯BAT30”
からのぉ“ボクシング”
からのぉ からのぉ “ベンチプレス”
からのぉからのぉからのぉ
駅でプシュっ！！
パネェっしょ？
第四回白馬国際トレイルランに向けての気合い パネェっしょ？
筋肉の破壊と栄養補給もバネェんだよ。
朝練前 S PUMP① からのぉ 無限腕立て伏せ
直後にマイオフュージョン
BC60前 S PUMP② からのぉ 自分も全力60分（無限腕立て伏せ その2）
直後にマイオフュージョン
ボクシング前 S PUMP③ からのぉ スパーリング からのぉ ベンチプレス（笑）
直後に…
駅でプシュっ！！
あとんす。