全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
二週間振りの元気玉トレーニング からのぉ ジムワーク を終えて帰路についたARMYです。
前にも書いたことあるんだけどね。
自分の身体を自分のイメージ通りに動かす。
ボディワーク…っていうんですかね。
そんなことに没頭していまして。
まずイメージ出来ないことには元も子もないんですがね。
イメージ出来たら、じゃあその通りに身体を動かせるか。ってことが大切で。
そこで多いのが
出来てる『つもり』
それはトップアスリート？ARMYも例外ではなくてね。
全っっ然、出来てないんですわ（笑）
そこで最近ね、元気玉トレーニングの時にVideo撮影してチェックするようにしたんですよ。
花道も言ってたよね。
…この格好悪いのは誰だ（笑）
元気玉でそうなんだから、ボクシングの時、スパーリングの時はもっと格好悪いんだろうなぁ。。。
そのズレを少しずつ修正していく。
思い通りに身体を動かせる。
ボディワークってそういうことだよね。
あとんす。