全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
いつもより遅めの帰路についたARMYです。
さて。『ギリギリを攻める』
いやね、何か腰がね。
痛いような重いような重だるいような痛いような痛いようなね。
まぁつまり違和感ありありなんですわ。
こんなの久しぶりです。
原因は
元気玉トレーニング（写真参照）
今日はW UPのルーティンをちょっと変えまして。
おかげでいつもより長く、いつもより濃いトレーニングをすることが出来たんです。
種目もセット数も増やせて大満足、大充実だったのですが…
身体は予想以上のダメージを受けていたようです。
でもね。
故障とか、どっかが痛いとか、試合前の追い込み期には当たり前のことでしたから。
そういう『ギリギリを攻める』姿勢がなけりゃ強くはなれないのだと、僕は知っています。
クライアントの方達には強要しませんからご安心を（笑）
あとんす。