全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
一週間の志事を終えて相鉄いまARMYです。
今週は月曜日が出勤日だったので…月水木金土日♪ とトレーニングをすることが出来ました。
週休1日位が理想ですね。
朝トレであまりに追い込みすぎて勤務中猛烈な睡魔に襲われることもありましたが、ネスカフェゴールドブレンドさんが僕のナルコちゃんを吹っ飛ばしてくれました。
でもね。
やっぱり人は弱いものですから、半ば強制的にでもやらされないとなかなか追い込みきれないものですね。
セット数を減らしてみたり、種目まで！？減らしてみたり…
ズバリ言います。
皆さんもパーソナルトレーナーとタッグを組んだ方がいいです。
目標、目的が明確なら尚更です。
簡単に言うとですね…
目黒でARMYが待ってるよ！！
あとんす。