全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
一週間の志事を終えて相鉄いまARMYです。
さて。無限ランジ。
ランジについては写真参照。
体育会系の部活動とかで一度はやったことあるはずです。
ぬあぁ～っ！
足パンパン！！
ってやつね。
それを無限に？繰り返す曲がBODY COMBATにあるんですがね。
それを金曜日と土曜日のクラスでやってみたんです。
そりゃモチロンお客様は大喜び☆
…なワケがなく。僕の脚が大喜びです。
今朝の筋肉痛がパネェ。
今日はそれをネタに書こうと思っていたのですが…
あら不思議
今日、BODY COMBAT（脂肪燃焼曲ばかり） からのぉタンニング協会行ったら治ってました（笑）
こりゃあもう有酸素運動あとんすとしか言いようがないですね！！
あとんす！！