selfじゃない日 | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんにちは!!





今日は明るいうちに帰宅できそうだぜぃ~とワクワクしているARMYです。








今日は大ちゃんTR…『selfじゃない日』



selfじゃない…『一切の妥協が許されない日』






selfの日に妥協してるって訳じゃないよ。




大ちゃん=伊藤 大輔TRが鬼軍曹って訳じゃないよ。




サイレント デビル(静かなる鬼)であることは間違いないけれども(笑)









ただ…一人でやるとね、



『知らず知らずカウントが1.2倍速』

になってみたり




『何セットやったか分からなく』

なったり?




『第十肋骨が浮いてみたり』

するんですよ。





第十肋骨…大事ですよ!!









だからね。

僕はよくお客様にも言うんですけど、人間ってそんなに強くないですから。



自主トレで自分と向き合うのもいいけど、トレーナーについてもらうと違いますよ。





あとんす!!