全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
今朝、早起きしてスタバに向かったら『準備中』の洗礼を受けたARMYです。
土日は営業時間が違うのね…俺は年中無休だぜ。
さて、今日は三部練習を敢行しました。
一部
目黒にてBC（ウォーミングアップ）からのぉ～マス2R、スパー3R
ニ部
目黒にて伊藤 大輔さんのパーソナルトレーニング
三部
BBにて
大輔さんトレーニングからのぉ～BBは効果絶大。
力の伝達を実践できます。
…それにしても三部練はキキマス。。。
疲労感がハンパねぇ～
帰って麦ジュース飲んだら一気に酔ってしまうんじゃないだろうか…
既に眠し。
あとんす。