初めに断っときます。。。
題名に惑わされんな！！
大した初体験じゃないす。
ナイス自己満足です。
Beeにて
しみと×many
しみトレ（メディシンボールスローイング）
このしみトレのメディシンボールスローイングがね。
初体験なんですが、超効くんですよ。
メイのPVとか大橋ジムとかで見たことはあったんですが…あんなに効くとは。
極真の稽古で砲丸投げやってんのも観たことありますが、あれも効くかも知れない。。。
あんなんやっても意味ないやろー。と思ってましたが、やってみないとわからないもんですね。
枠から飛び出たトレーニングも実は有効だったりするのかも知れませんね。
勉強になりました。
あとんす。