金土日と三日間、練習を休みました。
怪我してから一週間、沢山の方から助言を頂きました。
日頃のケアからトレーニング、予防法まで、沢山のことを学ぶことができました。
怪我とは直接関わらなくても、自分の身体の個癖や歪みなど、沢山のことに気が付くことができました。
今まで見えなかったものが見えてきました。
長い選手生活を送る上では知っておいて良かったと思うことばかりでした。
すべては必然。
今朝からロードワークも再開し、今日から練習再開。
これからBeeに向かいます。
ありがとう。
整骨院で順番待ち中。。。