ひょっとしたら

今日は二週間以上ぶりのoffでした☆



…勿論、練習はありますが(笑)






久しぶりのoffはあいにくの雨だったのでお昼にコンビニに行った以外はずっと家に閉じこもっていました。



太尊も静かで昼食後には家族三人でお昼寝まで…こんなにのんびりできたのは久しぶりです。



たまにはこんな休日もいいもんですね。






Beeにて

やすくんミット７

三分×３

ダンベルプレス２０～

ショルダープレス１０～

サイドレイズ７～

クイックトレ



やすくんより



『ひょっとしたら…かもな。』



勝ちます。



ありがとう！








妻特製『トロ卵豚キム丼』


超まいう！