ノーモーション

ノーモーションで打つ！！


今日の練習のthemeはズバリこれです。



僕の好きな武道的に言うと『起こり』を無くす



これがなかなか…



速く打とうとすればするほど力んでモーション(予備動作)が出てしまいます。


無から打ちたい。



力を抜こう抜こうとしても


速く打とうと力が入る



手をだらんと下げてみる



力は抜ける



目標との距離は伸びる



ダメだ。速さが落ちる



僕はパーソナルトレーナー


機能解剖を思い出す。



肩胛骨の解剖学的肢位は？

続く