爆弾効果 | 吉田“ARMY”真~言葉は力なり

吉田“ARMY”真~言葉は力なり

OFBバンタム級Sバンタム2階級王者。
陸上自衛官(即)、元看護師、元プロボクサー。
現パーソナルTR。
2023JPB3位
2021スパルタンレース新潟SPRINT1位
2016ベストボディジャパン横浜&福島4位
2015白馬国際トレイルラン2位
I WILL. 昨日までの自分を超えて生く。

練習前51.6
練習後50.8


ガンバレ4 やすくんミト5 3分×3

今日のランチは思い切って食べました。


朝昼しっかり食べてよく動いて夜おさえる。


昼に食べた○○のおかげで今日のスパー、練習共に絶好調でした。


まさに爆弾パワー


ありがとう。大戸屋爆弾丼
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