ストレッチ９０

仕事終わったー！

今日は６時間半でレッスン３本、パーソナルストレッチ３本でした。

いつもレッスンに参加して下さる皆さん、ありがとうございます！

いつも同じで代わり映えしない僕のクラスですが、皆さんの身体はきっと変わります。

一歩ずつ進んでいきましょう！

それと今日はパーソナルストレッチ９０分やりました。

そこら辺のマッサージ店より長い(笑)

ありがとうございました！
僧帽筋の起始は？？？

バッチリです。

ありがとう！