1人暮らしの女性のための防犯 防災グッズのアドバイザー まもるのスペシャリスト楠本あゆ美です。
簡単で身体がよく伸びます。
あの れもへんの放送日です。
ものすご〜く暑かったり、逆に急に寒かったり 体調をくずしていませんか？
日々の気候にあわせて 普段から準備をしておくのって大切ですよね。
最近お世話になっている 防災コミュニティ研究会を主催されているI-tec24さんが面白い取り組みをされています。
エレベーターのメンテナンスの会社である
I-tec24さん。東日本大震災の際 エレベーターの閉じ込め対策でものすごく大変だったんだそうです。
その時 ふだんから 対策をこうじることが必要と思いエレベーターの閉じ込め対策についてのセミナーをはじめられました。
そして普段からの準備が一番必要という事で地域防災塾 ざ ふだんを開催されています。
http://the-fudan240.webnode.jp/設立主旨/
防災物作り教室や 防災グッズの紹介などを地域にむけて発信しています。
そのふだんさんが 非常時に逃げる際には
体力が必要、生き延びるにも体力は不可欠という事で 普段からストレッチしましょうという事でダンスを作ったんです。
普段からダンスで フダンス。
簡単で身体がよく伸びます。
みなさんも良かったらお試しくださいませ。
そして本日とうとうこの日がやってまいりました。
日曜日 23時半から
中四国チャンネル
れものヘンタイの法則
あの れもへんの放送日です。
好き勝手にいろんな話をしてしまいまして、ご迷惑な方がいたらごめんなさい。
開放されて話まくっております。
時間遅いけどみんな聴いてね。
8月からグッズ紹介コーナーがついて
プチリニューアル
毎週水曜日 21時まもらじ
是非お聞き下さい。
ゆめのたね放送局
11月より毎週水曜日 21時から まもらじ