東京・武蔵野市・吉祥寺
敏感肌、ニキビ、赤み、毛穴
トラブル肌改善専門のエステサロン
Armonia（アルモニア）
ようこそ
お会いできて嬉しいです。
皮膚科へ行っても
治らないニキビで
心から悩んでいる貴女に
一日も早く笑顔になってほしいです。
スキンカウンセラーの
長坂亜希子です♪
新型コロナ感染予防対策に関して
毎朝の検温
アルコール消毒の徹底
施術中フェイスシールド着用
常に換気
受付時間の間隔は１時間空けています
施術中のお話しは極力控えています
【お客様へお願い】
ボディケアのお客様はお着換えをご持参頂いています
当日体調の悪い方は延期をご検討ください
ココはゆずれないっ！
あなたはそんな強〜い
こだわりをお持ちですか？
私はやっぱり健康ですね。
風邪ひきやすいし
アレルギー体質だし
肌のトラブルも多いし
でも病院嫌い（でもお世話になってます）
大病もしました。
だから断然拘ってるのは
The 自然派生活です。＾＾
ニキビでお悩みのあなたは
毎日のお食べるもの
どのくらい意識していますか？
私は主婦ですし
健康であることが
一番だと思っているので
食事には一番
気をつけているんですよ。
それでもね
時々やってしまう不摂生・・・。
お酒は全く呑めないけど
アイスやチョコレート
大好きなんです。
そして困ったことが起きます…。
ニキビや肌荒れ・・・。
解っているけど
好きなモノを絶つって
つらいですよね。
だから気をつけてます
その食べ方に☆彡
油脂や添加物に気をつけて
制限というと
我慢になってしまうので
そこは発想の転換。
アイスは一日に一個とか
チョコレートは３粒までとかね。
あとは明日の楽しみ！
ってことにすると
気分が違うでしょ？
ほんとに翌日嬉しいもんなんです。
（えっ単純？）
私たちは毎日
摂取したものから
栄養を頂いて
血液を作り出しています。
キレイな血液が
身体を廻（めぐ）ることで
生きています。
カラダに要らないものは
排泄していますよね。
（二酸化炭素 尿 便 垢 ）
ニキビも同じ
排泄してるのです。
（赤、黄ニキビは又別のお話し）
ファストフード大好き
揚げ物、ポテチ大好き
チョコやスナック
アイスも食べ放題…
これでは
ニキビさん出てきて〜って
感じになります。
皮膚は内臓の鏡だから
皮膚に出てきたものには
ちゃんと意味があるんですね。
だからまず、
何で出てきたんだろ？って
ちょっと考えてみてほしいんです。
内臓、疲れてないかな？って。
あなたの身体はちゃ～んと
教えてくれているから
シグナルを無視しないでくださいね。
ニキビを治したい！
心から願っている
貴女に届きますように☆彡
くすみ、アトピーなど
あなたのお肌のお悩み
ご相談くださいね。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
スキンカウンセラー&カラーセラピスト
♪長坂亜希子
【定休日】
不定休
[受付時間】
１０：００～１８：００
【アクセス】
●JR中央線 東西線メトロ 京王井の頭線 吉祥寺駅
東口より徒歩６分 北口より徒歩８分
●駐車場有ります。
●武蔵野市吉祥寺東町
（個人宅の為、駅からの道順はご予約を頂いてからご連絡致します。ご了承ください。m(__)m）
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