さてさて、長ーいパース旅行記にお付き合いいただきありがとうございました。
いや、本当は数日でパッと書き終えるつもりだったのが、なかなか書く時間が取れず、そのくせ書き始めたらあれもこれも書きたいとなり‥結果、あんな感じに
今回は初心に返って、私と同じように転勤でやってきた人や、新しくこの地で生活をスタートする方々にお役立てできるような内容を。
って、そんな初心あったんかい！って声が方々から聞こえてきそうなくらい、このところ備忘録自己満ブログですねー
いやもうすぐオーストラリアに来て2年なんですけど、やっぱり日々の生活の中での驚きや戸惑いは減ってきていて…
最近驚いたことといえば、深夜にブッシュターキーが寝室の上の屋根を駆け抜けたらしく、けたたましい音で飛び起きたことくらい。
それにまぁどうせこんなブログ誰も読んでないだろうって思うのに、一方でこんなこと書いたら「いまさらかよ！」って思われちゃうかなーっていうメンタルブロックが発動したりもするんですよね
まぁ今日のブログも、諸先輩方にはいまさらジローなんですが、私と同じような悩める人たちに届くと信じて（←大袈裟）
にしても、季節の変わり目、体調崩してる人多くないですか？
かくいう我が家も先週は、長男がちょっとしんどいと一日学校を休み、ついで次男が咳をコンコン、そして最後はわたしも喉が痛くなり…
まぁ今回はいずれも軽くで済んだんですが、まだ気候も安定していないし油断できないですよね。
ちなみに、私は体調不良時は自然治癒力を尊重したいタイプで、あまり薬は飲みたくない派です。
まぁ頭痛なんかだと鎮痛剤に頼ることもありますが、基本風邪とかだと何もしないか、飲んで葛根湯くらいです。
熱の場合も、よほどでない限り解熱剤も飲まないです。
子どもの場合も同じです。（もちろん様子を見ながら個人の責任下で）
で、その際、心掛けてるのは、しっかり水分を摂り体内循環を良くすること。
これは、その昔お医者さんの娘である友だちも同じことを言っていて
「うちは薬は処方するけど、基本的には家では飲まないんだよねー。お父さんがポカリ信奉者でひたすらポカリを飲め！って言ってたから。」と。
ということで、私も日本やタイにいる時は、ひたすらポカリを飲んで（飲ませて）凌いでおりました。
（タイはタイで生産されたポカリが売ってます〜）
が、問題はこちらに来てから…
こちらに来てからは、日本から買ってきたポカリの粉を使って、水に溶かして飲んでるんですが…
ポカリって、ペットボトルで売ってるポカリと粉溶かしたポカリって味違いません〜？※個人の感想です！
そして何よりこちらで買おうとするとめっちゃ高い
で、困ったなーって思ってたら、私のブリスベン生活の師匠たちが教えてくれたのがこれ。
その名もハイドロライト。
いやこれね、いろーんなタイプか売っていて、そのまま飲める液体、溶かして飲む粉、凍らして食べるアイスタイプ、そしてタブレット！
ごめんなさい、私レベルだとタブレットに関しては「なんで！？余計水分奪われそう！」なんて思っちゃうんですけど、なんだろ、塩飴的な感じなのかな？？笑
お友達は、このアイスブロックタイプ推しで、胃腸炎の時なんかにも、がぶ飲みせずに少しずつ水分補給できて、補正できるからオススメと。
この中では水色タイプが一番胃に負担がないそう。
いやー、みんなよく知ってるわ。
ほら、右下、アイスブロックの水色だけ売り切れ。
もしもの体調不良や熱中症対策にも、お家に常備しておくと良いですね。
ということで、ひっさしぶりに有益な情報書いてるつもりなのに、2回も書いてる途中でブログ消えたのなんなの
心折れかけたわ（でも折れないwワタシツヨイw）
みなさま、ご自愛を。