こんにちは
yukaです😊
歳を重ねるごとに
痩せにくくなったなぁと思うことありませんか?🥺
よもぎ蒸しは膣から直接温めることで
身体の芯からポカポカに温まり❣️
血行が良くなる→代謝が上がる→脂肪が燃えやすい🔥
そしてその温かさを身体の中に閉じ込めてくれるから
燃焼効果の持続が高くなりやすいです❣️
一般的に体温が1℃上がると
代謝が12~13%アップすると言われています😳💪
よもぎ蒸しをしてから運動をすると
いつもより脂肪燃焼しやすい身体に🔥❣️
帰りに一駅分歩くだけでも
いつもより痩せやすい身体に♪
ダイエットの一環によもぎ蒸しを取り入れてみませんか?🌿🧖♀️
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