良いことも、悪いことも人間は色んな考えをしながら生きている。
頭の中で今日あれしないと、これしないと！！っと考えて、頭がグチャグチャになったり、ネガティブな事ばかり考えてしまってさらに落ち込んだりしてませんか？
そんな自分をダメだと思ったりしてませんか？
考える事って簡単にコントロール出来るもんじゃないですよね。
もし自分の考えをコントロールしたとしたら、それは自分の考えでは無くなってしまう。
だから、ありのままで大丈夫。
まずは自分が自分自身を受け入れてあげる。
だってそれは本当の自分だから。
良く聞く言葉だと思うけど、
「考えるのは自由」
まさにそうだと思う。
考えと言うのは無限に出てくるものだから、いちいち付き合ってたら身がもたない。
じゃあ、何が大切か？
「自分の考えにコントロールされない自分になる事が大事！」
主導権を握るのはあなたの考えではなくあなた自身。
頭ではなく自分の心に聞いてみると良いかもしれませんね！
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