チョコレート効果カカオ72％
皆様ご存じの品。
たまたま見たCMで「一日三個は食べよう」ってあったんで
ということは、食べねばならないって事？
と思ったわけです。
人間変なもんで
三個食べねばならない と
三個食べてしまった では
心理的に全く違うわけで。
チョコを食べねばならない…
これはいいですよね～ｗ
以前「心地いい睡眠のために」チョコを食べましたが
あれ、美味しすぎて三個以上食べたくなるし、
チョコ食べてから歯を磨いていると目が覚めてくるし、
二箱で断念したんです。
だから、これ。
カカオ86％だと、自分にはちょっと苦すぎるので
72％のこれが限界かな。
明治製菓のHP読んできたけど、
カカオポリフェノールは体内に長期保存できないから、
健康のために一日3～5個食べよう
って話でした。
折角大袋買ったし、挑戦してみます。
食べねばならないんだから、心理的負担が軽い～ｗ
