望んでいることを好きなことに

マーク・アレンの「週休３日の成功ルール」
という本の中に、

自分の好きなことをやるのが大切だと書かれて
いました。

でも私の場合は、望みを叶えたかったのです。


例えば、文章がスラスラ書けることや食べない
でも生きて行けるようになること、などです。


しかし、音楽を聞いたり本を読むことは好き
ですが、望んでいることでもないのです。


ですから望むことと好きなこととは一致して
いなかったのです。

望んでいることを実現するために、どうすれば
いいのか?考えてみました。


１つは、あたかもそのことが大好きでワクワク
しながら、やり続けるということです。

もう１つは、望んでいることが既に実現したか
のごとく振る舞いながら、やるということです。

まず１つ目から、やってみることに決めました。

心に刻む３つのこと

これから進み続ける上で大切なことを上げてみました。

その１つは、落とし穴にハマらないということです。

やる前にあれこれと考えるクセを止め、ともかく頭を
空にして決めたことをやるということです。


２つ目は、目標を達成することで、どんな結果が待ち
受けているのか、それをリアルに想像することです。


そして、そのイメージを鮮明に描きながら日々の活動
を行うことです。


それは望ましいことを選択することでもあり、今やって
いることを好きになることにも通じます。



３つ目として、先の記事にもありましたが、予想以上の
成果が出た後には、

それを打ち消す反動が現れて来るので、上手くやり過ごす
ということです。


１つがやる前の落とし穴にハマらないこと。
２つ目が欲しい結果を鮮明に描くこと。
３つ目が成果が出た後の反動に気をつける。
ということでした。

上手く行った時ほど要注意

外は真っ暗でしたが、今朝は１時半の起床でした。

６時からの朝食までじっくりと勉強することが出来ました。

そして朝食をいただき、お昼は飲み物だけにしました。


今日はいつもより早い時間に起きたためか、何回か軽い
目まいがあり、横になることもありました。

その反面、意識のほうはしっかりしていたのです。


ところが行動面では違っていました。

朝、十分にやった反動として午後は、まとまった作業に
集中することが出来ずに結局、

床につくまで、あれこれと注意が散漫になっていました。


あたかも良いことをした後には、良くないことをしても
許されると思っている自分を演じているようでした。

あるがままを愛する

今この瞬間は、ただ愛があるだけでした。その愛に、
私は愛で応えるだけでよかったのです。


すべてを愛すること。それ以上でもそれ以下でもなく、
私はただ心を込めて愛することだけを行えばよかった
のです。


私が過去にやって来たこと一つ一つを愛し、人々の行
なったことや言ったことをそのまま愛すること。


そして、私が今やっていることをひたすら愛すればいい
のです。

これからやることも、やらないことも愛し続けること
です。


何もしない時は何もしない自分を愛すること。


してもしなくても、その選択したことを愛し、

やっていること、やらないことをいつも愛している‥
そういうスタンスでいいとわかりました。

思いが私の現実をつくる

私が毎日体験しているこの現実は、私が作り上げたもの
でもありました。


なぜ、そう言えるのか、その理由は、ざっと思い出した
ことで言えば、

例えば動画を休みたいと思っていましたら、その通りの
現実になっており、

また支払いが滞っていた取引先の人を信じていましたら、
まもなく先方から振込の連絡があったからです。


更に、必ずや喜んでもらえると思いパンを焼いていると、
店に出したパンがほとんど完売するようになっていたの
です。


私が行ったことは、日々思うことをなるべく望むことだけ
に焦点を当てるように変えただけでした。


個人的なことだけでなく、他人の行ないや日常で起きる
出来事も自分がどう思うかに関わっていることを実感した
のです。