家に帰って一番嬉しかったのは、食後のコーヒータイム。
入院中は飲めなかったから、いつものインスタントでも美味しく感じる。
入院中の朝食は、薄い食パン1枚と牛乳と副菜。
焼かない食パンにジャムを塗るんやけど、
たまにはロールパンやデニッシュパンにして欲しかった。
牛乳は低脂肪乳なので、美味しくない。
お昼と夕食はご飯。
魚料理が多いけど、お年寄りが多いせいか、骨がほとんどなかったので食べやすかった。
入院中の食事は、全て完食
美味しいとは言えないけど、間食が全くできないからね
同室のおばあちゃんは、ご飯しか食べない人や、おかずは全部食べてご飯を残す人とか・・・
内科で手術を受けたおばあちゃんは食欲がなさそうで、ご飯を少し食べるだけの様子。
毎回、看護師さんに、「食べないと元気でませんよ」って言われてたけど、
起き上がるのもしんどそう。
内科的な病気のほうが辛いかも
って、思った。
以下、入院中の食事の中から、私の独断と偏見で、ベスト３を
(笑)
1位
ドライカレー、温泉卵、コールスローサラダ、チョコババロア
599kcal 蛋白質28.8 脂質１５.1 炭水化物73.7
2月14日の昼食で、チョコババロアはバレンタインデーにちなんでとか。
デザートはもちろん、ドライカレーも温泉卵も美味しくいただきました(*^-^*)
2位
巻きずし、ガンモの炊き合わせ、ほうれん草の和え物、赤だしつみれ汁
50１kcal 蛋白質23.1 脂質13.6 炭水化物71.4
2月2日の昼食で、1日早い節分(笑)。
巻きずし好きやのに、少ないからちょっと不満。
それに、4切れって、数悪くないですか
3位
ご飯、豚肉のアスパラ巻き、豆腐焼売、青梗菜の和え物、コンソメスープ
626kcal 蛋白質28.6 脂質11.0 炭水化物81.5
ご飯は映ってませんが、お茶碗に8分目くらい。豚肉も焼売も美味しかった。
メニューにはカロリーが表示されていて、
1日あたりとして、1400～1450kcal (蛋白質約6５、脂質約4０、炭水化物約200)
家での食事はめちゃくちゃなので、入院中の方が食生活は良いかも(;^_^A
