こんにちは、國島 由規子です。
母がようやく8月に
施設に入居することができました。
ホッとしたのもつかの間
まだまだやることがあるのです（笑）
そんな中でも、セッションは
引き続きさせていただいています。
先日、あるクライアントさま（Aさん）が
「自分が嫌い」
というお話をされていました。
Aさんは、できない自分を
好きになるために
苦手なことを一生懸命学んだり
訓練したりしてきたそうです。
でも、頑張っても頑張っても
出来るようにならない自分がダメ
やっぱり嫌いとなってしまっていました。
嫌いな自分を好きになる方法って
分かりますか？
それは
出来ないことを
出来るようにする努力をする
ことではありません。
出来ない自分を、そのまま
「それでよし」にすること
なんです。
「でも、そう思ったら堕落してしまう」
とAさんはおっしゃいました。
でも、実際は逆なんです。
出来ないことがある自分を
個性として認めることで
人に頼れるようになったり
素直になれたりして
「案外いいじゃん」と思えてくる。
そして不思議なことに
今まで出来なかったことが
出来るようになったり
助けてくれる人が
自然に現れてきたりするんです。
私自身の話をすると
子供の頃に折檻をされていて
母のことが
実は怖くて嫌だったんです。
でも
「親を嫌うべきではない」
「感謝できない私はダメ」
と思っていました。
無理やり母を好きになろうと
努力した時期もありましたが
それをすればするほど
本当の自分の想いから
遠ざかるばかりでした。
そこで
「母を嫌いで怖くて
恨んでいて感謝できない
自分のままでいいよ」
とOKを出した時に
現実が大きく
変わってきたんです。
エゴは
「努力を辞めたら
もっとダメになるぞ」
と恐怖を煽ってきます。
でも、それはほんとーに
まぼろしなんですよ😊
出来ない部分があって、それが私。
その私でOKにして
その私自身を好きになって
あげてくださいね。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
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