こんにちは、國島 由規子です。
6月21日 17時25分。
今年も夏至を迎えます。
夏至といえば、
一年で一番昼の時間が長い日。
でも実は
一つの流れが頂点に達し
新しい流れへと切り替わる
大きな転換点でもあると
言われています。
昔から
「陰極まりて陽に転ず」
という言葉がありますが、
まさに夏至は
その切り替わりのタイミングです。
そして
ライトワーカーの
アレクサンダー・クイン氏も
この夏至は長い間の地球規模での
大きなエネルギーが
切り替わる節目だと伝えています。
私はこの夏至は
私たちがこれまでの生き方から
新しい生き方へ移り変わる
節目でもあるように感じています。
これまで私たちは、
「もっと頑張らなきゃ。」
「もっと努力しなきゃ。」
「弱音を吐いてはいけない。」
そんな価値観の中で
生きてきました。
でも今は、少しずつ流れが
変わってきています。
これからは、頑張ることよりも
自分の本当の声を聴き
「そう感じているんだね。」
「そう思ってもいいんだよ。」と
自分を認め
優しくしてあげること。
そんな時代へと
変わってきているように
私は感じています。
だから今
頑張りたい自分と、休みたい自分。
前へ進みたい自分と、立ち止まりたい自分。
その両方があっても
何もおかしいことではありません。
今までの価値観と、これからの価値観が
入れ替わる途中だからです。
だからこそ、
今まで見ないようにしてきた気持ちも
少しずつ見えてきます。
「あれ？ 本当にこれでいいのかな。」
「本当は違う気がする。」
そんな心の奥の声が
聞こえてくることもあるでしょう。
最近、感情が揺れたり
涙が出たり
疲れやすかったり
逆に何も
したくなくなったり。
そんなことがあっても、
心配しなくて大丈夫です。
この夏至から数か月ほどは
・時間の流れが早く感じたり
・直感が冴えたり
・気づきが増えたり
・体調が揺らいだり
そんな変化も
起こりやすいと言われています。
それは、
あなたがおかしいから
ではありません。
本当の自分へ戻るプロセスが
始まっているからです。
だから、どちらかを
選ぼうとしなくて大丈夫。
頑張りたい自分も
休みたい自分も
どちらもあなたです。
まずは、
「そう感じているんだね。」
と
自分の気持ちを
受け止めてあげてください。
そのうえで、
「私はどうしたい？」
と
自分自身に問いかけてみる。
その感覚が
これからのあなたを導く
道しるべになります。
焦らなくて大丈夫。
今は、自分に優しく。
自分の声を信じて、一歩ずつ
進んでいきましょう。
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