バレエに必要な体幹トレーニング
~日常生活で気を付けたいこと④~
ブログアップしました
https://arisaballet.com/blog/diary/1981.html
姿勢が良くなると健康的でポジティブな気持ちで、暮らしもより輝いてくると思います
ファッションやメイクなどのお洒落に加えて、ぜひ姿勢改善でより美しく気品溢れる女性を目指しましょう
今回は日常生活でお勧めしたい事をご紹介します
バレエラボのオンライン動画講座で一緒にトレーニングしませんか
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https://arisaballet.mykajabi.com/88e44ca2-0dbe-4e48-b8ca-ff0ea68b07f3
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