バレエに必要な体幹トレーニング
～日常生活で気を付けたいこと①～
ブログアップしました
https://arisaballet.com/blog/diary/1913.html
普段ご自分のペースでレッスンに通って
ご自分のできる精一杯の努力をされていると思います
でも、考えてみてください
レッスン以外の時間の方がとっても長いのです
レッスン以外の時間(…日常生活)をどう過ごすか・・・
一緒に考えていきましょう
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