7月のレッスンスケジュールアップしました✨ この投稿をInstagramで見る 7月のレッスンスケジュールアップしました https://arisaballet.com/blog/news/1151.html 学校や仕事が再開しましたが、暑さも加わり、体力的にツライと感じている方が多いようです 少しずつ身体を動かす機会を増やして暑い夏に備えましょう そして、まだまだコロナも心配ですね これからも気を緩めずコロナウイルス対策をしていきましょう 自分が既に感染しているかもしれません 他人に移さないように気を配りましょう マスクの着用 手洗い・うがい 消毒 換気 密閉・密集・密接を避ける お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください 引き続きご協力、よろしくお願いいたします 身体を動かすことで免疫力をアップ ウイルスに負けない抵抗力をつけましょう 無理はしないで食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください 左上↖の arisaballet2000 アイコンをクリック プロフィールにある http://bit.ly/LL_arisaB をクリック 瀬間亜理砂バレエ教室 お知らせ に直接飛べます #バレエ #体幹 #正しい姿勢 #レッスンスケジュール #コロナ対策 瀬間亜理砂バレエ教室(@arisaballet2000)がシェアした投稿 - 2020年Jun月29日pm5時36分PDT