毎日寒いですね、体調崩されていませんか？
2月のレッスン日です
月曜日……2月5、12、19、26日
火曜日……2月6、13、20、27日
木曜日……2月1、8、15、22日
金曜日……2月2、9、16、23日
土曜日……2月3、10、17、24日
2月6日のレッスンはバーオソルを取り入れたレッスンです。
受講される方は足指で掴めるボール、ストレッチバンド、ミングーなどご自身でお持ちの物を持ってきてください。
足先が出せるようにタイツではなくソックスで受講してください
4月から色々リニューアルしようと、ただ今調整中です
発表を楽しみにお待ちくださいね！！
