昨日は、
夜バレトンレッスン＠井上公園水泳場
でした！！
雨の中、
11名の方がレッスンに参加してくださいました！！
バレトンは、脂肪燃焼効果アップの動きを！！
年齢に関係なく、
腰痛の方がとても多く、
少しでも改善につながればと、
後半は腰痛予防・解消のエクササイズを
行ないました！！
不調は、なる前の予防がとても大切！！
不調になる前に運動する習慣を！！
レッスン後にアンケートのご協力をお願いしました。
疲れている中、ご協力して下さり
本当にありがとうございました！！
本日、早速集計させて頂きました！！
貴重な意見、ご要望、
本当にありがたいです！！
みなさまの貴重なご意見、ご要望を元に
皆様が心地いいレッスンを
これからも目指していきたいと思います！！
次回夜バレトンレッスン＠井上公園水泳場は
5/10（水） 19：00〜19：50です！！
4月・5月はお友達ご紹介キャンペーンやってます！！
ぜひ、お友達を誘ってレッスンに来てください
5月24日（水）
19：00～19：50
【場所】
井上公園水泳場 2Fスタジオ
豊田市井上町１１丁目８－６
【料金】
1,000円
【服装】
動きやすい服装（裸足で行います）
【持ち物】
飲み物、タオル
お申し込み→★
お問い合わせ info.misato.park@gmail.com
※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com
企業様、市の講座、イベント、PTA、子育てサークル、出張レッスン・・・
お声がけいただけましたら、
ご要望に合わせたレッスンをさせていただきます！！
ご要望がありましたら、
出張レッスン、講座承ります！！
上記以外のレッスンも可能です。
人数があつまれば
定期開催も可能です！！
ぜひ一度お問い合わせ下さい！！
髙井美里
◆一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師、体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクター
◆AFAA認定インストラクター（エアロビクスPC、FDEC、キックボクシング、ヨガ）
◆ZUMBAインストラクター
◆バレトンソールシンセシスインストラクター