16時間ダイエット~休みだからルーティン終了後は何時もの録り貯めの韓国ドラマやYouTube👀昨日残念な事しましたお気に入りのコップ割ってしまい手に力が入らない手首骨折の後遺症コップ3個目お皿は2枚断捨離か‼️まったり過ごしてます晩御飯休みだから16時間ダイエットなるものを実施アサリのパエリアに豆腐の味噌汁キュウリキムチの早めの晩御飯に後はダラダラ飲み夜22時位にお腹がグーグー鳴りましたが無視して😌♨️で12時に就寝アルコールが入ってるから眠る事は出来ましたが4時に目が覚め🚺二度寝に挑み朝を迎えました勿論体重は減少休みなら出来るかも動かないからお腹も空かないし‼️