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人間関係で
何か不満がありますか？
もし、そうなら・・
しっかりと向かい
合ってみて欲しいのです
「あなた自身」と・・
人間関係で大切なのは
コミュニケーションを
とることです
コミュニケーション不足は
人間関係のトラブルの元と
なります
こう言われて、想像するのは
きっと、「他人」との
コミュニケーション
だと思います
でも、本当に大切なのは
あなたと
「あなた」の
コミュニケーション。
もちろん、「相手」に
自分の本当の気持ちを
話すことは大切です
自分がどう感じたのか
自分がどう思ったのか
自分がどうしたいのか
そして、相手の
気持ちを聞く
ことも大切です
これをお互いにしないで
不満を溜め込んで
我慢して、辛抱しても
なにも解決しません
「本音」をしっかり
伝える努力が必要に
なるのです。
でも、ここで
気付いて欲しいのが
実は、当人も
伝えるべき
“自分の本音”を
把握できていない
場合があるのです。
つまり、相手に
自分の気持ちを
伝えたいのに
自分の本音が
分かっていないので
なにを伝えたらいいのか
わからない状況になり
コミュニケーションが
上手くいかなくなる・・
例えば、門限を破って
遅い時間に帰って
きた子供に対して
「いい加減にしなさい！
何度言ったらわかるの！？」
と、ただ怒鳴りつけるのは
コミュニケーション
不足ですよね
しっかり、その言葉の
奥にある本音を
伝えなくては
いけないのです。
子供ともコミュニ
ケーションの前に・・
自分とコミュニケーションを
取らなければいけない・・
この親御さんの
「本音」ってなんだか
分かりますか？
根底にあるのは
「あなたのことが
心配なんだよ。
あなたのことが
大事なんだよ。
あなたのことを
愛しているんだよ。
あなたを守って
あげたいんだ。」
だから、門限を
守って欲しい・・
この部分なんです。
「門限破ったらダメ！」は
表面的な言葉
自分でも、分かっていない
「本音」が根底には
隠されているのです。
確かに、人間関係の
トラブルの原因は
「他人」との
コミュニケーション
不足もありますが
その前に、「自分」との
コミュニケーション不足
の場合があるのです。
つまり、あなたが
「あなた」の気持ちが
分かっていない
あなたが
「あなた」の
本音を知らない
だから、他人との
コミュニケーションも
上手くいかない・・・
人間関係における
大切な最初の一歩は
あなたが
「あなた」と
向かい合うこと。
自分に問いかけてみる・・
「なんでそう思うの？」
「どう思ったの？」
「なにを感じたの？」
「なにが嬉しかった？」
「なにが嫌だった？」
あなたの中にある
「本音」をしっかり
聞いてあげることが
出来るのは
「あなた」だけ。
他の誰にも
それは出来ないこと。
もし、それを
見つけることが
出来たなら
それがどんなものであれ
受け入れて、大事に
してあげて欲しい。
「そうだったんだね・・
そう思ったんだね・・
そう感じたんだね・・
そっか、そっか・・」
もし、
なんかモヤモヤする
なんか嫌な感じがする
なんかスッキリしない。
なら、そこには
あなたの「本音」が
隠されているはず。
「本音」から一時的に
逃げることは出来ても
いつかは、しっかり
向かい合わなければ
いけないのです。
やっぱり、自分の
「本音」から逃げると
な〜んか、
嫌な感じがしますよね
「自分に
正直に生きる」
それが、やっぱり
気持ちいい。
あなたが、自分の
本音と向かい合えば
必ず、あなたの望む
人間関係が実現します。
どんな出来事だって
あなたをより良い方向に
導く為にあるだけ。
あなたが
「あなた」を
大切にして
あげて下さいね。
さぁ、
探しに行こう。
あなたの本音。
いまのり
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