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ゆっくりと
深呼吸をする。
ゆっくりと
限界まで
吸って・・・
ゆっくりと
限界まで
吐く・・・
ゆっくりと
限界まで
吸って・・・
ゆっくりと
限界まで
吐く・・・
心を鎮めて
あなたの中にある
「愛」という存在に
意識を向けて
感じてみる・・・
それは
温かくて
優しくて
全てを許し
受け入れて
くれるもの
そこにどっぷりと
浸ってみて下さい。
心地よい感覚が
あなたを包みます。
ただただ、その
心地よい感覚に
包まれてみる。
そうすると
あなたは
思い出すのです
本当は問題など
どこにもないこと。
悩みや不安は全て
幻想だということ。
自分にも他人にも
欠点などないこと。
敵などどこにも
いないこと。
誰も自分を責めて
などいないこと。
あなたが
全てのものに
愛されていること。
本当はいつも
あなたが上手く
やっていること。
目の前の状況が
どんなに上手くいって
いないように見えても
それは、必要な出来事で
そこから、何かを
感じ取り、学ぶことで
あなたが成長して
人生がより豊かな
方向への向かう為の
きっかけなのだと。
何も恐れる必要などない。
何も心配しなくていい。
いつだって、あなたは
いい方向に向かっているし
宇宙の完璧な流れに
乗っているのです
ただ、絶対的な
「安心感」に
包まれてみて下さい。
「光」に包まれて
癒しを感じて下さい。
あなたが
自分の中にある
「愛」を感じるのに
時と場所を選びません
あなたが、意識を
向ければ、いつでも
“ここ”にあるのです
あなたが、「愛」から
分離することはありません。
分離したように錯覚する
ことは出来ますが
実際に分離することは
ありません。
なぜなら、
あなたは
「愛」そのもの
だからです。
どこにいようと
あなたが意識を向ければ
「愛」があなたを
包み込んでいることに
気づけるはずです。
もし、あなたが
苦しいと感じているなら
あなたを包み
込んでいる「愛」に
気付いていないから
なのかもしれません
時に、「愛」というのは
姿を変えてあなたの
前に現れます
もしかしたら
困難、失敗、
トラブル、挫折、
という変装を
してくるかもしれません。
ですからパッと見て
騙されないように
気を付けて下さいね
本当の姿を
見抜いて下さい
仮面を外せば
本当はあなたを
より豊かな世界へ
導こうとする
「愛」なのです
あなたの中の愛を
拡大していけば
益々あなたは大きな
安らぎ
平安
幸福
自由
に包まれていく
愛を拡大すれば
あなたの世界は
一変するのです。
いまのり
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