全中3連覇の偉業を成し遂げている四日市メリノール学院にトレーニング指導の機会をいただきました
中学生にして
①選手のトレーニングに対する意識
②強さだけでなく、しなやかさも兼ね備えた身体の使い方
③中学生離れした体幹機能
指導方針や障害予防に対する取り組みも含めて、こちらが大きな学びとなりました
それでも中学生で既に完璧な選手は存在しないと思っています
少しでも選手がレベルアップできるトレーニングを提供できるように、身体チェックを含めて短い時間ではありましたが指導させて頂きました
試合動画などをYouTubeで観ると、バスケットのスキルや身体の強さ以外にもチームで取り組んでいるトレーニング成果が試合の動きに現れています
日本のトップチームがこのようなチームであることはバスケットボール界の未来も明るいと思える1日でした！！！
理学療法士（認定：スポーツ理学療法）
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー
高田彰人 Akito Takata
