こんにちは
毎日暑いですね、ほんと暑いー
マスクくるしぅないですか？
熱中症予防に、はずせるところでははずしましょ！という動きになってきていますね
マスクをしているとノドの渇きを感じにくくなるので、早めこまめに水分補給しつつ、
時にはずして意識的に深呼吸
マスク下で、呼吸が浅くなっている方が多いような気がします
それにともなう筋緊張もみられますね
私もです
緩めていきましょうねー
さて、表題の
くらうどってなにサ？？
ですが、
ようやくWindows7を卒業してパソコンを買ったのです！
以前のものは、ちょっと入力してはフリーズして、
電源コードに触れたら即落ちして、
の繰り返しで、
新しいパソコンになったら、サクサクだし、
落ちないし（あたりまえですが、あたりまえじゃなかった、家の人か通るたびに、線に触れないでね！気をつけて！と叫んでましたー）
ノンストレスです！
張り切って3つくらい資料を作ってたのですよ、
個人的勉強のまとめなど（まじめ）
それが気がついたらファイルが消えてしまって
どうやら、勝手にクラウドってやつにもファイルが保存されとったようで、
そのクラウドちゃんがいっぱいですよ、
どうしまっか？というお知らせをみて、
あら、そうなの？
まぁ空にしたらいいのよねー
と消したのがいけなかったもよう
それしたら、ドキュメントに保存したものも消えちゃうんですね？！
色々調べてみましたが、
ゴミ箱にもないし、復元もできないし
不思議
一瞬ちらっと、ファイル名をクラウドのゴミ箱で見かけてきたのに、すぐ姿をくらましたという、、
仲間うちでシェアしようと思ってたものだったのですが、
これはきっと必要なかったものなんだな、と
あきらめましたー
便利なようでややこしや！
大事なものはこれから別手段でバックアップすようにします
☆お盆休みのお知らせ☆
14日（金）午後
15日（土）
21日（金）
他日も、往診や所用で外出していることがちょこちょこあります。
お問い合わせくださいね。（完全予約制です）
今年は帰省しないため、日本列島大移動はなし。夏がたんたんと過ぎていきそうです。
関係ないけど今年お初のかき氷、隠れ家的なところみっけちゃった！