こんにちは！
マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。
本当に、
この数週間は、試されてる私？！
という出来事ばかり🍀
夫、1週間の海外出張
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夫、帰ってきたらコロナ
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2日後、娘も発熱
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娘は検査しても陰性だが、
微熱下がらず病院へ行くと、
手足口病と診断される
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娘は空手の内部試合に出られず…
（しかも発熱で出られないのは2回目）
そのやり取りで、夫にキレそうに…
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なんとか
今週から夫は仕事復帰
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でも、4歳の息子が幼稚園後に、
「今日HipHop行ったら疲れて、
体調悪くなって
明日幼稚園に行けなさそうだから、
休みたい…」
でも、元気そうだよね？！
ただ今のこの感情で言ってる？！
でも本人の声も聞いてあげたいし…、
このギリギリのラインの見極めが難しい。
結局、休んだけど、
うーん夜の様子を見るとやはり仮病かーい？！😩
と感じる。
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今日は娘、熱も下がり回復してきているようで、
結局息子を幼稚園に一緒に送って、
ようやく朝食を一緒に🌱
明日から、娘も学校行けそうかなー。
いろいろと頑張り過ぎてしまい、
結局体調を崩してしまうことの多い娘。
2年生は自分の体調管理を目標にしているが、
まだまだこれから！
今日はExpatJourney2回目のシェア会。
みんなの未来マップは本当に楽しみ〜🌈
そして、明日から
グローバル認定のプログラムCQ Journeyにも
参加予定！
海外生活で色々と起こる中、
どう自分時間も大切にしていけるか、
試されてるよね〜🤝
駐妻の「満たされる毎日」の過ごし方10選
ワークブックExpatNoteプレゼント中🌱
海外生活が、
心身ともに健康でありますように♪