こんにちは！
マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。
中国では、男性の定年は 60 歳。
女性の場合、
管理職は55 歳、非管理職は50 歳。
退職後は、健康のために公園では、
太極拳やダンスなどをしている方々を
本当によく見かけます。
全く人目は気にせず…
自然の中で、
身体を動かして、
おしゃべりをしたり、
とってもいい習慣だと思います♪
先日、現地の人に混ざって
太極拳を習っている日本人のママ友に、
春節イベントへ誘ってもらいました。
言葉ができなくても飛び込んで、
月〜土曜まで毎日2時間練習なんて、すごい！
おかげで、
湿気が多く体調を崩しやすい広州でも、
毎日元気！
そして、
いつの間にか生きがいになってるそうです✨
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もう焦らない！迷わない！
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海外生活が、
心身ともに健康でありますように♪