こんにちは！
マインドフル駐妻カウンセラーのARINAです。
Expat Journey 第1期が
先週いよいよスタートしました✨
そこで、
2年ぶりに私もこうありたいな、
という未来マップ描き換えてみました！
このマップを日々目にしてると、
本当になりたい自分に近づいているな
と実感してます🌈
さて、0期の時と同じく、
1期も素敵なメンバーばかり♪
◆最近は、目の前のことをこなしている感覚。
一度も立ち止まって、自分と向き合いたい！
◆肩の力を抜いて、自分のペースで日々楽しく過ごしたい！
◆ストレスを抱えすぎない生活リズムをキープしたい！
◆駐在期間をより充実して過ごしたい！
◆どこにいても自分がやりたいことをしていたい！
などなど、世界4ヵ国から4人のご参加。
これから3ヶ月間、
みなさんがどうなるかワクワクです！
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次回のExpatJourneyは10月以降の予定です。
気になる方はこちら
あなたの海外生活が、
心身ともに健康でありますように♪