こんにちは！
海外でオンラインヨガサロンを主宰しているARINAです。（現在一時帰国1年6カ月目）
第17回目となった駐在妻のストレスケア、
5月12日(水) 12:00～13:30に開催分は、
残席2となりました！→受付終了しました！
詳細・お申込みはこちらです↓
駐在妻のストレスケア～駐在妻同士で気軽に話せる場を増やそう！～
先日、第16回目のストレスケアを開催しました！
10名でグループに分かれて話しましたが、
／
時間が足りない～！
＼
と感じられた方が多かったようです。
やはり、今回は、
話せる場に関心が高い方が多かったせいか、
皆さんとってもお話し好きそうで、
明るく和やかな雰囲気でした♪
でも、よくよく聞いてみると、
「最近は、一人の時間を悶々としてました。
実はオンラインでこうやって話すのは初めで、
ドキドキしてました。」
「二度目の海外同行が、おっくうで仕方がないです～。」
「もう海外生活10年超えちゃいましたよ～。。。
」
などなど、
皆さんそれぞれの思いを、
少しづつ打ち明けて下さいました。
やはり、
自分の感情を、
安全な環境で共有できるって、
とっても大事だなと改めて感じています。
自分の思いに蓋をして、
ため込み過ぎないように。
このような機会に、
ぜひ、吐き出してみてくださいね♪
うまくまとまった話をする必要は全くありません
「私はこんなことが不安、悩みです。
皆さんどうしていますか？」
と、同じ境遇の方々に聞いてみるのもありだと思います！
駐在妻のストレスケア～駐在妻同士で気軽に話せる場を増やそう！～
お待ちしています♪
【今後のスケジュール】 （日本時間）
▶はじめての方向け♪Zoom
【第8期募集中】
▶どなたでも参加可能♪Clubhouse
ヨガ 毎週水曜6:30-6:50/日曜22:30-22:50
交流会 毎週金曜21:30-22:30
【ヨガサロンのお知らせ】
みなさんの海外生活が、
心身ともに健康でありますように♪