こんにちは！
海外でオンラインヨガサロンを主宰しているARINAです。（現在一時帰国中）
第12・13回の「駐在妻のストレスケア」、
11月30日と12月11日に、
無事に実施できました。
2回合わせて、
11ヵ国・38名の駐在妻の方々から
お申込みいただきました。
本当にありがとうございました！
一年ぶりの開催に、
多くの方がお申込みくださった
のはうれしい一方。。。
みなさんの切実さが
半端ないー！！！
と感じました。
それは、そうですよね。
色々とストレスを感じる
海外生活にプラスして、
このコロナ！
特に今回は、
小さな子どもとホテルで隔離中！
渡航予定で仕事も辞めたのに、
いつ渡航できるかも未定。。。
せっかくの海外生活、
ロックダウンで
子どももオンライン授業で
ずっと家の中。。。
このまま一時帰国が続いて、
本帰国になってしまう…？！
などなど、
ストレスになりうる原因が、
本当にあり過ぎますよね！！！
もう、
私も涙をこらえながら、
みなさんの声に耳を傾けていました。
今回は、はじめて、
ストレスケアに申し込んでから、
自分で抱えているストレスが
何か考えて、考えて、考えて、
自分の頭の中を整理していると、
ストレスと感じていたことか、
分かってきて、
あまりストレスがなくなってきました～！
という方が、
数名いらっしゃいました。
なんと、
実際にストレスケアの交流会に参加する前から、
ストレスとうまく付き合えてきている！
ということです♪
主宰した側としては、
とってもうれしい声でした。
駐在妻のストレスケアは、
ストレスとうまくつき合うための、
「きっかけ」となる交流会だと思います。
きっかけはできても、
なかなか一人では、
どうしていいか分からない。。。
頭ではわかっていても、
なかなか行動に移せない。。。
やったらいいと思う事、
三日坊主で、
なかなか続かない。。。。
結局、
1人でモヤモヤしている
時間だけが過ぎていく。。。
という方々、
ぜひ、
「自分を大切にしたい！」
と思っているメンバーが集まっている
オンラインヨガサロンにご参加くださいね♪
年内のオンラインヨガサロン体験会は、あと４日です！
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【今後のスケジュール】 （日本時間）
オンラインヨガサロン
12/17(木)22:00-23:00
12/22(火)10:00-11:00
12/28(月)22:00-23:00
その他、オンラインヨガサロンの体験会を下記の日時で受付中です！
12/17(木)21:15-21:45
12/22(火)12:00-12:30
12/25(金)10:30-11:00
12/28(月)21:15-21:45
みなさんの海外生活が、
心身ともに健康でありますように♪