こんにちは！
海外でオンラインヨガサロンを主宰しているARINAです。
今週は、里帰り出産のために、中国からようやく日本へ帰ってきました！
これから数ヶ月は、愛知の実家でお世話になる予定です。
ひとまず、数ヶ月分の荷物と一緒に3歳の娘と無事に実家までたどり着け、幼稚園にも一時保育へ行けるようになり、ほっとしています^^
やはり、準備は大事ですね！
８月末に、出産予定の病院や幼稚園を決めてきたので、今回はスムーズに物事が進んでおり、安心して出産を迎えられそうな気がしています。
さてさて、私が運営メンバーとして関わらせてもらっている駐妻Caféで、第１１回の「駐在妻のストレスケア」を開催します！
１１月１３日から２７日は、チャリティー企画として、私以外のオンラインカフェも沢山開催されます。
→チャリティ企画オンラインカフェウィーク 「駐在妻のストレスケア」のお申込みページ
今まで１０回の駐在妻のストレスケアを実施してきて、駐在妻は共通としても、その中でも感じるストレスはやはり人によって様々です。
なので今回は、
より共感し合え、
より情報交換し合え、
より深く話ができる参加者にしたいな、
という思いがあり、
対象者を、
現在妊娠中・出産一年以内の駐在妻
と限定させていただきました。
私自身も、現在妊娠８ヵ月。
中国の広州にいたつわりの時期や暑くて湿気の時期は、娘の送り迎えが精一杯で、あまり外に出ることなく、家で安静に過ごしていました。
たまには、人と会って気晴らししたいな、と思ってはいたものの、その日の体調によって結局断らなくてはいけなかったりと思うと、なかなか会う約束もできず、、、😢
海外生活では、知り合いも少ない中で、妊娠中のお友達に出会える機会は本当少ないですよね。
また、出産後も子どものお世話や自分の体調によって、なかなか外に出られない方も多いかと思います。
そんな同じ状況の参加者で、
ぜひ、オンラインカフェ（ネットを通じての交流会）でお会いしませんか？
おしゃべり後は、簡単な呼吸法も行う予定です！
みんなで気分をスッキリさせましょう♪
オンラインだからこそ、
その時だけのおしゃべりで終わることもできるし、今後も知り合いになりたい～、と思えば、参加者だけのグループに参加することもできますよ！
開催日時 ：11月19日（火）日本時間 11:00～12:30
チャリティ企画オンラインカフェウィーク 「駐在妻のストレスケア」のお申込みページです。
ご参加、心よりお待ちしています！