7月からはじめたオンラインヨガサロン、
第1期メンバーでの全6回が無事に終了しました♪
5名の方にご参加いただき、
毎回テーマを決めて開催してきました。
みなさんが共通して感じていらっしゃたことは、
「自分の心と身体に意識をするようになった！」
ということです。
他にも、このようなご感想いただきました。
「自分に向き合う時間、特に呼吸を意識する時間は以前はあまりなかったです。今後、自分の生活にも少しずつ取り入れていきたいと思います。」
「1人ではなかなか続けられないが、みなさんと一緒に定期的にできて、ありがたかったです。精神的につらい時期を乗り越えられました。」
「毎回、オンラインヨガの日を楽しみにしていました！これからもぜひ続けさせていただきたいです。」
などというご感想をいただきました。
そこで、第2期メンバー(約3ヶ月）を募集します！
体験説明会を開催しますので、以下のどちらかの日程でご参加ください。（日本時間）
＜日時＞
■ 11月22日（木）15：00～16：00
■ 11月27日（火）10：00～11：00
＜開催内容＞
①オンラインヨガサロンについて
Zoom(オンライン会議室)を通じて、自宅で手軽にヨガを楽しみながら、自分の心身をコンディションを整える場です。
②日程調整
基本的には月2回開催し（どこかの火・木の上記時間帯を予定）、ご都合のよい時に参加できるスタイルです。みなさんのご都合をお聞かせください。両方参加しても、都合悪く参加できない月があってもOKです。
③ヨガ体験（30分程）
床にヨガマットまたはバスタオルなどをひいて実際にヨガをおこないます。
④質疑応答
〈募集状況〉
ありがたいことに、既に7名のお申込みをいただいています。あと、数名の募集となります。
海外駐在妻（プレ・元駐在妻）の方でしたら、どなたでもお申込みいただけます！
〈お申込方法・ご質問〉
ご希望の方は、以下のフォームよりメッセージ欄に参加希望日を記載して、お申込みください。
ご質問も受け付けています。
https://ws.formzu.net/fgen/S57209228/
では、ご参加お待ちしています～♪