おかげさまで、7月より定期ヨガサロンを
OPENすることになりました！
ちょうど今月は、娘が2歳になる月で、
私にとっても新たなスタートとなりそうです♪
ARINAの「オンラインヨガサロン」は、
日々、仕事や子育てに奮闘している女性が、
自宅で手軽にヨガを楽しみながら、
自分の心身をメンテナンスするサロンです！
ヨガをする前の
ご自分のコンディションは？
ヨガをした後は？
ヨガを継続しながら、
自分自身の変化を感じとっていくことで、
心身のコンディションを整える習慣を
身につけていきましょう♪
プライベートヨガサロン（1対1の個別）と
少人数ヨガサロンをご用意しています。
◇プライベートヨガサロン（個別）
＜30～120分＞
ご希望の目的・内容に合わせ、
カスタマイズします。
実施可能日時 （日本時間）
月曜日 8：00～15：00
水・木曜日 13：30～17：30
日曜日 21：00～23：00
はじめての方は、
まずは無料の個別体験会にご参加ください。
→ヨガサロン体験会の詳細＆申込はこちら
◇少人数（2～6名程）ヨガサロン
＜30～120分＞
対象となる参加メンバーごとにコースを設定し、
月に1～2回開催しています。
ヨガと心身の健康に関するプチレクチャー
（参加者同士の交流あり）で構成しています。
現在、開催中の少人数ヨガサロンは
以下の2つのコースです。
①【日々忙しいワーママ向け】
育休復帰後のメンバーで、
日曜の夜に開催しています。
②【世界各地の駐在妻向け】
外出が困難であったり、
日本語のヨガレッスンが受けられないメンバーで
木曜午後に開催しています。
今後、開催して欲しいというお声をいただいているのが、
【子連れ限定者向け】
短時間で、小さなお子さんと一緒に
気兼ねなく参加できるヨガサロン
【ご夫婦向け】
ご夫婦で一緒に参加できるヨガサロン
（このセッションであれば、男性もご参加可能です。）
一度、オンラインでのヨガを試してみたい！
ヨガ初心者の私でも大丈夫かな？
という方のために、個別の体験会があります。
個別ですので、
お気軽になんでも聞いて下さい♪
それでは、お待ちしています♪